Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4089 kcal
|
Grasa: 129,17g | Prot: 251,16g | Carbh: 469,04g.
Desayuno: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Almuerzo: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Earthbound Farm Organic Butternut Squash, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chicken Breast, Market Pantry Salted Butter. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Go-Gurt, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marksmith176
|