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time to get to 185
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 26,58g | Carbh: 19,77g.
Desayuno: White Bread, Black Label Maple Bacon, Egg. más...
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3993 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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