Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2010
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2544 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 106,17g | Carbh: 282,25g.
Desayuno: banana, Latte Coffee. Almuerzo: gatorade, taco, Chicken Sandwich with Spread. Cena: beer, fish sandwich, stew, pot roast. Pasa Bocas / Otros: drambuie, pistachio, sesame. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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