Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 101,94g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Orangen, Comte, Heringssalat, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Lachsfilet, Laugenbrötchen, Schrozberger Buttermilch. Cena: Pflaumen, Champignons Frisch, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Birnen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Wellnesswiener Pute. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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