Diario de Dottieapple, 01 feb. 17

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Tevreden... hopen dat ik volgende week onder de 65 geraak.

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:

622 kcal

Grasa: 26,06g | Prot: 41,05g | Carbh: 58,60g. Almuerzo: Yoghurt (Vol). Cena: Witte Rijst, Sojasaus, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Paasei. más...

1882 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super Dottie 😀 💖

01 feb. 17 por el miembro: Budgie1

netjes! ik hoop het ook voor je!

01 feb. 17 por el miembro: Hanneke1981


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