Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 50,92g | Carbh: 283,12g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Vigor Margarina, Carambola, Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina, Piraquê Biscoito de Maizena. Almuerzo: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Batata Assada, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Magitlec Pipoca Doce, Arisco Maionese, Café com Açúcar, Vigor Margarina, Carambola, Pão Francês, Salada de Frutas. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paloma6555
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