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Fagmich
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01 feb. 17
Diario de Fagmich, 01 feb. 17
Perfil de Fagmich
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🍫☺️
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
55,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2017:
675 kcal
Grasa: 27,49g | Prot: 28,77g | Carbh: 72,19g.
Desayuno:
Aldi Gouda Käsescheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee.
Almuerzo:
MAMA Instant Nudelsuppe Huhn.
más...
4268 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora y 56 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Lectura - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 feb. 17 por el miembro:
Fagmich
Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 feb. 17 por el miembro:
Fagmich
Kannst Du umstellen 😉
01 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Macht fs manchmal. Manchmal stehen meine Zutaten auch auf Englisch im Tagebuch :-).
01 feb. 17 por el miembro:
Cocktailnase
Und meine Beiträge wiederholt es auch... Stürzt in der App ab... Okay...
01 feb. 17 por el miembro:
Fagmich
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