Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 117,20g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Мидии, Рис Вареный, Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Шпинат Тушеный с Мидиями и Брынзой. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Тюленева
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