Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 93,85g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Rainbow Kevyt Mustikkakeitto, Nalle Ruispuuro. Almuerzo: Voi, Vaasan Koulunäkki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kaalikääryleet. Cena: Parsakaali, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Avokado, Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Fazer Ruis Real, Fazer Da-Capo, Skyr Inkivääri-Lime, Fast Sports Nutrition Active Protein Dark Chocolate Banana, Banaanit, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Pirkka Miniluumutomaatti. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Kuntosali - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisse_L
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