Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 99,55g | Carbh: 74,77g.
Desayuno: Peyman Günkurusu, Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Tereyağı, Siyah Zeytin, Fındık, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği, Banvit Hindi Göğüs, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fercilsin
|