Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 56,17g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Jugo de Arándanos Jberries, Café Cortado, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Dia Supremas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Sandía, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Choclo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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