Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 99,87g | Carbh: 420,89g.
Desayuno: Viva Yogurt Avena Noci, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Wasa Integrale. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Valfrutta Lenticchie, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Barilla Ditalini Rigati. Cena: Campiello Cereabel Leggeriso, Viva Yogurt Avena Noci, Noci, Nixe Tonno in Olio d'oliva, d'aucy Piselli Fini, Radicchio Rosso, Riso, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pomodoro, Spremuta d'arancia, Confetti. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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