Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 78,15g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Durazno, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Durazno, Uva, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales, Almendras, Tomate de Árbol, Lia Galletitas Mediatarde, Nueces. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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