Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 79,58g | Carbh: 254,28g.
Desayuno: Weizenkleie, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Joghurt 0,1%, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Cocktailtomaten, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Cena: Braeburn Äpfeln, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alnatura Trink Kakao, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 55 minutos. más...
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peso estable
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