Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 47,78g | Carbh: 30,95g.
Desayuno: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Lachsschinken, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Zeus Zaziki, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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