Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 95,20g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Cena: Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Bakers Ginger Biscuits, Plums, Castle Lite (Bottle). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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