Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 97,33g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: A2 Full Cream Milk, A2 Full Cream Milk. Almuerzo: Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt, Provolone Cheese, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Macro Thin Corn Cakes. Cena: Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt, Peckish Brown Rice Crackers, Steamed or Poached Whiting, Smooze Coconut Fruit Ice, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Spin class - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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