Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 34,60g | Carbh: 294,87g.
Desayuno: Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Lidl Mandeldrink, REWE Beste Wahl Kühlfrische Rote Beeren Saft, Banane. Almuerzo: Wurstsalat, Alpenmark Cremia Schoko, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Star Marke Pfannengemüse Mexikanischer Art. Cena: Mischkornbrot, Manner Original Neapolitaner, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Blumenbrot Quinoa Schnitten, Schokoladenstückchen, Mischkornbrot, Erdbeermarmelade, Dennree Fruchtschnitte Ingwer-Honig, Erdnussbutter, Banane, Dennree Fruchtschnitte Mango, Wasser, Äpfel. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isabel987
|