Diario de Толстушка_Мери, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1424 kcal Grasa: 59,22g | Prot: 60,46g | Carbh: 171,18g.   Desayuno: Яблоки, Активия Йогурт, Банан, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ферма Ряженка 4%, Рузская Ряженка 2,5%, Банан, Мистраль Гречка Отварная, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп с Фрикадельками. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Пастила. más...
3468 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Толстушка_Мери


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.