Diario de tanjagrasi, 30 ene. 17

Nach dem ich letzte Woche flach lag,geht es heute wieder ran an den speck
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
866 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 51,11g | Carbh: 68,21g.   Desayuno: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee. Almuerzo: Dulano Wiener Würstchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Ei. Cena: Saint Albray Leicht, K-Classic Körniger Frischkäse, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de tanjagrasi


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