Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 35,62g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Agrião, Abobrinha Recheada, Ovo, Cenouras (Congelado), Brócolis. Cena: Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Olé Tomates Pelados, Cebolas, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Coco, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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