Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 47,35g | Carbh: 321,30g.
Desayuno: Avocado, Chiabrot, Sprossen. Almuerzo: Kaltwasser Garnelen, Sojasprossen, Blumenkohl, Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Currypaste Rot, Zucchini, Kokosmilch, Zitronensaft, Rote Paprika, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren. Cena: Kaltwasser Garnelen, Sojasprossen, Blumenkohl, Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Currypaste Rot, Zucchini, Kokosmilch, Zitronensaft, Rote Paprika, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Weintrauben, Honig, Ingwertee, Banane, Honig, Ingwertee, Honig, Ingwertee, Leitungswasser, Honig, Leitungswasser, Ingwertee. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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