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Maandag..... 1,5 kg. in twee dagen. Onmogelijk lijf...
Maandag, we gaan er maar weer tegenaan, want het spookt weer behoorlijk :-)
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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915 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 58,73g | Carbh: 60,03g.
Almuerzo: Boter, Wasa Goudbruin. Cena: Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Aldi Beenham, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Chardonnay, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Amandelen. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
30 ene. 17 por el miembro: Tijmpje
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30 ene. 17 por el miembro: Dottieapple
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Same here Dottie zelfs in overtreffende trap 😂 komt wel goed deze week 💖
30 ene. 17 por el miembro: Budgie1
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Gaat zeker weer goed komen - hallo crackers, hallo sla, hallo yoghurt - dag chocoladetaart ;-)
30 ene. 17 por el miembro: Dottieapple
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