Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 193,73g | Carbh: 499,73g.
Desayuno: Noberasco Viva I Datteri, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Coop Piselli Medi, Noberasco Datteri Bio, Riso, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Noberasco Datteri Bio, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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