Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 24,52g | Prot: 49,32g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Лакомо Сыр Лайт 20%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Вишня-Черешня, Сладкий Красный Перец, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Лукас Груша. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|