Diario de DanielCardenasM, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
2458 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 162,22g | Carbh: 344,42g.   Desayuno: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
2390 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 14 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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