Diario de monchosalgueiro, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
2241 kcal Grasa: 88,69g | Prot: 145,52g | Carbh: 243,21g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Huevo Duro, Cerezas Dulces, Patatas Cocidas, Tomates, Zanahoria, Cuadril. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo, Huevo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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