Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 73,59g | Carbh: 256,97g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Магнит Апельсин, Яблоко, Гречка Отварная. Cena: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Вафли, Шоколад. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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