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:(
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 113,21g | Carbh: 26,70g.
Desayuno: Suco de Limão, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Almuerzo: Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Quatá Queijo tipo Cottage, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Não desanima, 0,5 hoje, 1,5 amanha!
29 ene. 17 por el miembro: talitexas
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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