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Ich müsste mal einen Termin machen beim Gyn. .. Warum die rote Hexe nicht mehr geht. Gestern hat mein Mann eine Lasagne gemacht. Lecker und diätisch! Abends dann Fitness mit YouTube! Hat Spaß gemacht. Kind und Mann sind auf einem guten Weg der Genesung. Ich bin wieder fit- und voller Tatendrang! !! Nur noch 0.4 Kilo!!
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 108,54g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Radieschen, Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Dulano Lachsschinken, Kim Senf, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Dulano Delikatess Lachsschinken, Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Kim Senf, Radieschen, Milka Tender (37g). Cena: Maille Dijon Originale Senf, Freshona Kidneybohnen, Deluxe Avocadoöl, Hengstenberg Weißweinessig, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Followfish Thunfisch Steaks. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Schön zu hören, dass es euch besser geht!😃 🍀
29 ene. 17 por el miembro: Everlost
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Ich mach auch Sport mit YouTube, organisatorisch und zeitlich geht es leider nicht ins Fitnessstudio zu gehen.
Gottseidank geht's Dir und Deinen Lieben besser 🙋🏻
29 ene. 17 por el miembro: Osterschnee
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Na wenn die rote hexe nicht geht solltest du echt mal schauen lassen. nicht das eine "neue hexe" unterwegs ist.
ich mach auch zu hause sport, allerdings aus finanziellen Gründen.
29 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim
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Würd mich sehr mit dir über eine weiter "Hexe " freuen. Wenn ich freu ich mich auch mit dir.
29 ene. 17 por el miembro: gabili147
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