Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 78,34g | Carbh: 303,46g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: dumplings, turnip greens, biscuit, Root Beer, catfish. Cena: pork, eggplant, Beer (Pilsner), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: almond joy, Bananas. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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