Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 25,36g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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