Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 114,03g | Carbh: 202,36g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Адыгейский. Almuerzo: Грецкие Орехи, Дикси Кефир 3,2%, Яблоко Желтое, Овсяный Пирог с Бананом. Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Хек Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 5 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de seric2002
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