Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 102,17g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Scotsburn Butter, Maple Leaf Uncured Bacon, Grapefruit, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Banana Egg pancakes. Almuerzo: Trader Joe's Kettle Brewed Unsweetened Black Tea, Dole Broccoli Slaw, Wegmans Rotisserie Chicken Noodle Soup, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cucumber (with Peel), Egg, Spinach, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Cena: Polar Seltzer with Lime, Trader Joe's Lobster Ravioli, Asparagus, Sea Cuisine Bacon Wrapped Scallops. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
7121 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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