Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 52,84g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Lavaş, Sırma Doğal Maden Suyu, Yoğurt, Cağ Kebap. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Kadayıf, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Badem. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zgizeme
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