Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 47,92g | Carbh: 200,25g.
Desayuno: Hirse (Fettfrei gekocht), Kiwi, Omelett oder Rührei, Becel Classic, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Banane, Kiwi, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Hofmann Menue Schweinesteak Balsamico, Weißer Reis (Langkorn), Hirse (Fettfrei gekocht), Gelbe Paprika, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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