Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 130,71g | Prot: 82,93g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: Gallo Oblea de Arroz, Butter Toffees Caramelos. Almuerzo: Empanada de Carne, Bollo, Naranjas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa Blanca, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Felfort Espacial Fort, Coca-Cola Coca-Cola, Bon o Bon Bombon. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|