Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 105,43g | Prot: 122,96g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Facturas, Semillas Secas de Chía, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Café Cortado, Clight Jugo Manzana Deliciosa. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Branca Fernet, Vino Sauvignon Blanc, Cebollas, Tomates, Hellmann's Ketchup, Lactal Pan Lacteado, Paty Paty Express. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Facturas, Café Cortado. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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