Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 71,59g | Carbh: 221,41g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Olivenöl, Babykarotten. Cena: Gewöhnliche Grissini, Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht), Weißbrot, Schokoladenstückchen, Sprengel Edelste Pralinen, Sekt, Dornfelder, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Espresso-Baiser, Kekse. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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