Diario de mctorunlar, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1735 kcal Grasa: 68,87g | Prot: 73,80g | Carbh: 208,00g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kruvasan, Susamlı Simit, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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