Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 101,84g | Carbh: 344,73g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: pace salsa, kirkland organic, Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast, Brussels Sprouts. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Italian Recipe Stewed Tomatoes, Pizza Sauce, Onions, Organic Free Range Chicken Broth, Mushrooms, Organic Tomato Paste, Dry Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Dubliner Irish Cheese, DM CITRUS, Apple Slices, Navels Oranges, Organic Unsweetened Almond Milk, Chocolate Cheerios, Chocolate Mint Cookie Thins, Granola Thins - Dark Chocolate. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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