Diario de inayat, 26 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 71,2 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:
1209 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 122,45g | Carbh: 39,53g.   Desayuno: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Dole Whole Mushrooms, Vinaigrette Dressing, Nancy's Deli Spirals - Club Sandwich. más...
2796 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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