Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 137,85g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Queijo Minas, Café com Açúcar, Omelete, Salada de Folhas. Cena: Cebolas, Tomates Cereja, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveira.le
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