Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 116,92g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Brownie, DM Bio Waldhonig, Apfel, Ja! Speisequark Magerstufe, Bio Sonne Chia Samen, Alnatura Sojaflocken Bio, Banane. Almuerzo: Champignons, Frosta Gemüsepfanne Provence, Extra Natives Olivenöl, Gut Langenhof Hähnchen-Minutenschnitzel. Cena: Bio Sonne Bio-Veggie-Gehacktes, Aubergine, Avocado, Zucchini, Karotten, DM Bio Chiasamen, DM Bio Waldhonig, Ja! Speisequark Magerstufe, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Apfel. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mission to Ilem
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