Diario de UnclePen, 21 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2012:
1367 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 102,01g | Carbh: 33,84g.   Almuerzo: Gouda Cheese, smoked turkey, Roast Beef, Dijon Mustard. Cena: Tequila, White Bread, Merlot, Blue Cheese, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Olives, Onions , Lettuce, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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