Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 117,24g | Prot: 77,54g | Carbh: 280,61g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: fish taco, shrimp taco. Cena: onion fried, pork, Roasted Potato, eggplant, avocado dip, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: rum, crackers, chips, chocolate chip cookie, almond joy. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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