Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
|
96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 105,20g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Cheddar Cheese, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Hot and Sour Soup, P.F. Chang's Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|