Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 38,62g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Alicante Coco Rallado, BC Mermelada de Arándano, Leche Descremada, Nestlé Cereal Integral Fitness, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado), Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Zafran Tanlatam, Café Cortado, Manzana, Banana, Cereal Mix Barra Rellena con Manzana. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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