Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 97,26g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Café Cortado, Clight Jugo Manzana Deliciosa. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Vinagre, Savora Savora, Milanesa de Ternera. Cena: Lindt Excellence 70% Cocoa, Hellmann's Ketchup, Papa Cocida, Bistec. Pasa Bocas / Otros: Halls Pastillas, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Terepin Galletitas Pepas, Café Cortado. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Multigym - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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