Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 95,08g | Carbh: 30,05g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo, Tomates Cereja, Rúcula, Espinafre, Manteiga Ghee, Canela, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Almuerzo: Couve-Flor, Alface, Feijão Verde, Rúcula, Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja. Cena: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Vito Balducci Presunto Cru, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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